Apprendre d’un échec professionnel

Bonjour et bienvenue dans votre rendez-vous « Zen, soyons zen ! ».

Aujourd’hui, je voudrais vous donner quelques conseils pour apprendre d’un échec professionnel

Je vous propose d’aborder dans cette vidéo les points clés suivants :

Tout d’abord, faites face aux émotions et ne réagissez pas tout de suite

Puis prenez le temps de l’analyse, de la remise en question.

Enfin, proposez et présentez une plan d’action, à vous-même et à votre manager.

Premièrement, ne chassez pas les émotions qui vous submergent, elles ont un message à vous donner

N’accusez ni les autres, ni vous-même : vous n’êtes pas nul, ni eux !

Ne prenez pas de décision à la hâte, que vous regretteriez ensuite, sauf si vous pensez pouvoir réparer la situation immédiatement

Digérer un échec demande du temps et de la réflexion, il faut prendre le recul nécessaire.

Deuxièmement, essayez de comprendre les raisons de vos erreurs

Qu’est-ce qui a pu vous faire échouer ? la fatigue, le fait d’être submergé, la distraction, un manque de motivation ?

Qu’est-ce que qui dépend de moi et que je peux changer ?

Qu’est-ce que qui ne dépend pas de moi et que je ne peux pas changer ?

Demandez de l’aide pour y voir plus clair, si besoin (amis, collègues).

Troisième point : vivre un échec, c’est l’occasion de prendre conscience de ses limites et d’écouter ce que les autres ont à nous dire, notamment le manager direct

Mais il faut le faire dans les formes, avec calme

Posez des questions, essayer de comprendre, écoutez-le

Evitez de vous poser en victime ou d’accuser les autres, soyez lucide et objectif

Enfin, rappelez-vous vos explications doivent se faire en privé, pas d’étalage public de vos éventuelles dissensions !

Quatrièmement, après avoir identifié les raisons de l’échec, développez un plan d’action pour essayer de faire autrement

Gardez votre bons sens, ne vous remettez pas dans une situation pénible

Changez votre état d’esprit, votre stratégie, vos fausses croyances, vos habitudes

Centrez-vous sur ce qui dépend de vous et ce que vous pouvez changer

Le cas échéant, faites vous accompagner et aider.

Pour finir, soumettez votre plan d’action à votre manager

Invitez-le à réagir, impliquez-le, montrez-lui que vous avez appris de vos erreurs

Par la suite, faites des points réguliers avec lui, son feed-back sera précieux !

Si vous avez besoin d’aide, demandez-la ou allez la chercher.

En conclusion, échouer permet de faire une pause et d’éviter le pilotage automatique.

Saviez-vous qu’un enfant tombe en moyenne 3000 fois avant de savoir marcher ?

Alors, changez d’idée sur l’échec et soyez indulgent avec vous-même et les autres….

Merci de votre attention